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Programme Fitness & Nutrition Tout-en-Un : Votre Transformation Physique Complète

Entraînement et nutrition

Programme Fitness & Nutrition Tout-en-Un : Votre Transformation Physique Complète

  • Entraînement et alimentation au service du même objectif
  • Programme d'entraînement personnalisé en salle
  • Des démonstrations vidéo pour guider tes mouvements
Toutes les prestations
  • Une alimentation adaptée à la prise de muscle ou à la perte de graisse
  • Des ajustements mensuels pendant la durée choisie
  • Abdominaux et renforcement du centre du corps inclus
  • Conseils sur les compléments alimentaires inclus
  • Un suivi par les coachs selon les questions incluses
  • Des alternatives selon tes préférences et intolérances
  • Un suivi basé sur tes informations et tes photos
  • Accès via l'app iOS et Android ou le navigateur
  • Au choix : 1, 3, 6 ou 12 mois
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Programme de Nutrition Personnalisé : Votre Plan pour une Meilleure Silhouette

Nutrition

Programme de Nutrition Personnalisé : Votre Plan pour une Meilleure Silhouette

  • Un plan alimentaire adapté à ton quotidien
  • Une alimentation adaptée à la prise de muscle ou à la perte de graisse
  • Des objectifs personnels en calories et macronutriments
Toutes les prestations
  • Des ajustements mensuels pendant la durée choisie
  • Des repas organisés selon tes besoins nutritionnels
  • Des alternatives selon tes préférences et intolérances
  • Conseils sur les compléments alimentaires inclus
  • Un suivi par les coachs selon les questions incluses
  • Un suivi basé sur tes informations et tes photos
  • Accès via l'app iOS et Android ou le navigateur
  • Au choix : 1, 3, 6 ou 12 mois
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Programme d’Entraînement Personnalisé : Votre Plan pour Force, Forme et Progrès

Entraînement

Programme d’Entraînement Personnalisé : Votre Plan pour Force, Forme et Progrès

  • Programme d'entraînement personnalisé en salle
  • Des démonstrations vidéo pour guider tes mouvements
  • Des ajustements mensuels pendant la durée choisie
Toutes les prestations
  • Abdominaux et renforcement du centre du corps inclus
  • Conseils sur les compléments alimentaires inclus
  • Un suivi par les coachs selon les questions incluses
  • Une fréquence d'entraînement adaptée à ton quotidien
  • Un suivi basé sur tes informations et tes photos
  • Accès via l'app iOS et Android ou le navigateur
  • Un programme personnalisé pour femmes et hommes
  • Au choix : 1, 3, 6 ou 12 mois
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Programme d’Entraînement à Domicile : Un Corps Plus Fit

Entraînement à domicile

Programme d’Entraînement à Domicile : Un Corps Plus Fit

  • Un entraînement à domicile adapté à tes objectifs
  • Des démonstrations vidéo pour guider tes mouvements
  • Des exercices au poids du corps ou avec ton matériel
Toutes les prestations
  • Un suivi basé sur tes informations et tes photos
  • Du cardio adapté à ton niveau et à ton objectif
  • Un suivi par les coachs selon les questions incluses
  • Conseils sur les compléments alimentaires inclus
  • Des séances structurées avec des consignes précises
  • Accès via l'app iOS et Android ou le navigateur
  • Un programme personnalisé pour femmes et hommes
  • Au choix : 1, 3, 6 ou 12 mois
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Comment se construit ton programme personnel

  1. Choisis ton programme

    Compare les offres d’entraînement, de nutrition ou combinant les deux. Choisis le forfait et les options disponibles adaptés à ton objectif.

  2. Compte et commande

    Connecte-toi ou crée un compte. Vérifie ta sélection et le montant total avant de finaliser le paiement.

  3. Partage tes objectifs

    Remplis le formulaire PT lorsqu’il est disponible dans ton espace client pour ton programme personnel. Indique tes objectifs, ton expérience et tes contraintes.

  4. Ton plan est préparé

    Notre équipe prépare les plans d’entraînement et/ou de nutrition inclus dans ton forfait à partir de tes informations.

  5. Commence avec ton plan

    Consulte les plans mis à disposition dans ton espace client et applique les recommandations au quotidien.

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