Anteprima del coaching fitness e nutrizione di Idmanify
Piano personalizzato • Nutrizione e allenamento

Allenamento e nutrizione.Su misura per te.Preparati da esperti.

Scegli un piano di allenamento, un piano alimentare o entrambi. I nostri esperti li preparano in base ai tuoi obiettivi, alla tua esperienza e alla tua routine.

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I tuoi obiettivi, la tua esperienza e gli attrezzi a disposizione sono la base del tuo piano.

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Programma Fitness e Nutrizione Tutto in Uno: La Tua Trasformazione Fisica Completa

Allenamento e nutrizione

Programma Fitness e Nutrizione Tutto in Uno: La Tua Trasformazione Fisica Completa

  • Pacchetto completo
  • Piani di allenamento personalizzati per la palestra
  • Esercizi supportati da video per una corretta esecuzione
Tutti i vantaggi
  • Piani nutrizionali personalizzati per sostenere l'aumento della massa muscolare e la perdita di grasso
  • Aggiornamenti mensili basati su foto di progresso
  • Programmi di allenamento cardio e addominali efficaci
  • Consigli gratuiti sui supplementi
  • Sessioni settimanali di domande e risposte con formatori
  • Suggerimenti alimentari alternativi per preferenze dietetiche
  • Analisi mensili dello stato per l'ottimizzazione
  • Piani specifici per genere per uomini e donne
  • Programma personalizzato con piani mensili
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Programma Nutrizionale Personalizzato: Il Tuo Piano per una Forma Migliore

Nutrizione

Programma Nutrizionale Personalizzato: Il Tuo Piano per una Forma Migliore

  • Piani nutrizionali dettagliati su misura per il tuo tipo di corpo e stile di vita
  • Programmi personalizzati per supportare l'aumento della massa muscolare e la perdita di grasso
  • Calcolo giornaliero di calorie, proteine, carboidrati e grassi per risultati ottimali
Tutti i vantaggi
  • Aggiornamenti mensili basati sulle tue foto di progresso
  • Analisi dei macronutrienti per creare menu ottimali
  • Suggerimenti alimentari alternativi basati sulle tue preferenze e intolleranze
  • Consigli gratuiti sull'uso e la combinazione di integratori
  • Sessioni settimanali di domande e risposte con formatori professionisti
  • Monitoraggio regolare dei progressi e analisi
  • Piani specifici per genere per uomini e donne
  • Programma personalizzato con piani mensili
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Programma di Allenamento Personalizzato: Il Tuo Piano per Forza, Forma e Progressi

Allenamento

Programma di Allenamento Personalizzato: Il Tuo Piano per Forza, Forma e Progressi

  • Piani di allenamento personalizzati per massime prestazioni
  • Esercizi supportati da video per una corretta esecuzione e risultati migliori
  • Aggiornamenti mensili del piano basati sulle tue foto di progresso
Tutti i vantaggi
  • Programmi efficaci di cardio e addominali personalizzati secondo i tuoi obiettivi
  • Consigli gratuiti sull'uso ottimale degli integratori
  • Sessioni settimanali di domande e risposte con formatori professionisti
  • Frequenza di allenamento regolabile in base al tuo programma
  • Monitoraggio e analisi motivanti dei progressi
  • Analisi mensili complete per un'ottimizzazione continua
  • Piani specifici di genere per uomini e donne
  • Programma personalizzato con piani mensili
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Programma di Allenamento a Casa: Ottieni un Corpo Più Fit

Allenamento a casa

Programma di Allenamento a Casa: Ottieni un Corpo Più Fit

  • Piani personalizzati su misura per i tuoi obiettivi
  • Include supporto video per una corretta esecuzione degli esercizi
  • Opzioni di allenamento flessibili – con o senza attrezzatura
Tutti i vantaggi
  • Supporto professionale per formatori
  • Programma cardiovascolare supplementare per risultati massimi
  • Sessioni settimanali di domande e risposte
  • Consigli supplementari inclusi
  • Tutorial di esercizi dettagliati
  • Accesso mobile e desktop a tutto il contenuto
  • Piani specifici per genere per uomini e donne
  • Programma personalizzato con piani mensili
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Come nasce il tuo programma personale

  1. Scegli il tuo programma

    Confronta le opzioni di allenamento, alimentazione o entrambe. Scegli il pacchetto e le opzioni disponibili adatti al tuo obiettivo.

  2. Account e ordine

    Accedi o crea un account. Controlla la tua scelta e l’importo totale prima di completare il pagamento.

  3. Condividi i tuoi obiettivi

    Compila il modulo PT quando è disponibile nel tuo account per il tuo programma personale. Indica obiettivi, esperienza e condizioni.

  4. Il tuo piano viene preparato

    Il nostro team prepara i piani di allenamento e/o alimentazione inclusi nel pacchetto in base alle tue informazioni.

  5. Inizia con il tuo piano

    Consulta i piani disponibili nel tuo account e applica le raccomandazioni nella vita quotidiana.

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