BAC ( BEFORE AFTER CHALLENGE ) NEDİR?

Before After Challenge’ ın kurucusu ve öncüsü olan Shredded Brothers tarafından 2017 yılında kurulmuştur. Before After Challenge yarışması belirtilen tarihlerde düzenlenen en iyi değişimi yakalayan yarışmacılara sürpriz ödüllerin dağıtıldığı bir yarışmadır. Belirtilen tarihler arasında 12 HAFTALIK UZAKTAN EĞİTİM alınarak bu eşi benzeri olmayan vücut geliştirme yarışmamıza sizlerde katılabilirsiniz.

BÜYÜK ÖDÜL

Bugüne kadarki bildiğiniz tüm yarışmaları unutun. Bizim düzenlediğimiz bu yarışmada sporcuya değer vermek önceliğimiz olmuştur. Tüm öğrencilerimizin 12 hafta boyunca kadın/erkek hazırlanarak ve sonunda en iyi değişime uğrayan 5 öğrencimize büyük ödüllerin dağıtıldığı Türkiye’nin gelmiş geçmiş en büyük para ödüllü vücut değişim yarışmasıdır.

 

1 EYLÜL - 31 EYLÜL tarihleri arasında 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Full Paket satın alınmaıdır.

Yukarıdaki görselde olduğu gibi 5 farklı açıdan before fotoğrafı çekilip PT Formu'na eklenmelidir. 3. ayın sonunda after fotoğrafları çekilip sisteme yüklenmelidir.

Fotoğraf çekilirken elinizde size verdiğimiz ‘’KOD’’ ile o günün tarihinin ve "BAC'e katılmak istiyorum" yazılı kağıt PT FORM’una eklenmelidir. Kayıt olduktan sonra BAC Start tarihini biz size vereceğiz. 15 günlük kayıt döneminde programlarınızı hazırlayacağız, herkesle aynı anda programlarınızı BAC Start tarihinde kullanıma açacağız.

12 Haftalık Uzaktan Eğitim Full Paket satın alındıktan sonra PT Formu'na "BAC'e katılmak istiyorum." yazılmalıdır.

PT Form eksiksiz ve hatasız doldurulduktan sonra, gönderilen formlar tarafımızca incelenir ve onaylanır. Eğer PT Form eksiksiz ve doğruysa, bir kaç gün içerisinde profil sayfanıza "BAC QUALIFIED" simgesi gelir. 

NEDEN BAC YARIŞMASI ?

TÜRKİYE’ de gelmiş geçmiş en büyük vücut değişim yarışması olan Before After Challenge’ a neden katılmalısın. Çünkü bu yarışma hayalini kurduğun fiziğe ulaşmanı ve diğer yarışmacılarla rekabet içerisinde olacağından, normalde sahip olamayacağın motivasyonu sana kazandıracak. Bir diğer avantajı ise disiplin, bu yarışma aracılığı ile hem spor disiplinine sahip olacaksın hem de düzenli ve sağlıklı yaşam için ilk adımı atmış olacaksın. Bunlar büyük ödüle gelmeden önce sahip olacaklarınız. Bu yolculuk çok zorlu ve meşakkatli bir süreç olup sonunda hayalini kurduğun vücut değişimine sahip olabilmen için sizleri hem bu sporu sevdirmek hem de yarışma ortamında kendinizle savaşmanızı, sınırlarınızı zorlayabileceğiniz ve neler başarabileceğinizi görmenizi sağlayacak bir organizasyondur. Katılmak için tıklayın.

ESKİ KAZANANLAR BAC'i YORUMLUYOR!

Ben, Hamza YENİYOL. BAC yarışmasında 1. oldum. Bu süreçte 1. Olmayı hedefleyen arkadaşlar sizleri zorlu bir 12 hafta bekliyor. Beslenmesiyle, antrenmanıyla gerçekten yorucu ve zor bir süreç. Çok çalışmalı ve çok çabalamalısınız, eğer gerçekten beslenme planınıza ve antrenman programınıza sadık kalırsanız harika sonuçlar aldığınızı göreceksiniz. Antrenmanlarınızı çok sert yapmanız gelişiminizi hızlandıracaktır. Devamlılığı sağlamak zor, ciddi bir motivasyon gerektiriyor. Dinlenme günlerinize çok ama çok önem vermelisiniz size vereceğim tavsiye bunlardır. 

Herkese merhaba, ben Berkan AKGÜL. BAC yarışmasında 2. oldum. Sizlere BAC yarışma sürecimden bahsedeceğim. BAC yarışmasına katılmadan önce fitness ile ilgileniyordum, bir türlü istediğim sonuca ulaşamıyordum. BAC’ e katıldıktan sonra Shredded Brothers’ın verdiği Beslenme ve Antrenman programı sayesinde çok kısa bir sürede çok iyi bir gelişim elde ettim. Beslenmenin bu sporda ne kadar önemli olduğunu anladım. Bu yüzden Shredded Brothers ekibine çok teşekkür ederim, bu imkanı sağladıkları için. Gelecek yarışmacılara tavsiyem; Asla pes etmemeleri, verilen programlara harfiyen uymaları gerekmektedir. Bunu yapan kişiler mutlaka yarışmayı kazanacaktır.

Merhaba arkadaşlar ben, Furkan BALTACIOĞLU Shredded Brothers’ın Before After Challengeyarışmasında 3. Oldum. 12 haftalık bir sürece girmiştim. Bu süreç benim için gerçekten çok faydalı bir süreç oldu. İlk defa böyle yağ oranımı en aza indirmeye çalıştığım en iyi formuma ulaştım Shredded Brothers sayesinde. Yeni BAC’e katılacak arkadaşlara hemen katılmalarını tavsiye ederim. O BAC yarışmasındaki heyecanı, tutkuyu ve efsane değişiminizi yaşamanızı dilerim. Herkse bol şans.

ÖĞRENCİ DEĞİŞİMLERİ

SLİDER

BAC’ e Nasıl Katılırım ?

  • BAC’e katılmak isteyen yarışmacılar 12 HAFTALIK FULL EĞİTİM PAKET’i satın aldıktan sonra karşılarına çıkan formdaki not kısmına mutlaka ‘’BAC’E KATILMAK İSTİYORUM’’ yazmak zorundadır.
  • Fotoğraf çekilirken elinizde size verdiğimiz ‘’KOD’’ ile o günün tarihinin ve "BAC'e katılmak istiyorum" yazılı kağıt PT FORM’una eklenmelidir.
  • Önden, yandan, arkadan, önden double biceps, arkadan double biceps ile 5 farklı poz çekilerek pt formuna eklenmelidir.
  • Yarışma 3 ay boyunca devam eder.
  • 15 yaş ve üzeri kişiler programlarımızdan yararlanabilir.
  • Belirteceğimiz tarihler arasında 12 haftalık full paket uzaktan eğitim alınarak isteğe göre katılabileceğiniz bir yarışmadır.
  • Belirtilen tarihlerin öncesinde veya sonrasında program alanlar BAC’ e katılamazlar.
  • Alınması gereken program antrenman ve beslenme programının içerisinde bulunduğu FULL PAKET uzaktan eğitim programımızdır.
  • Sadece antrenman veya sadece beslenme programı alanlar BAC ’e katılamaz.
  • BAC’e Kadın öğrencilerimizde katılabilir.
  • BAC’ e katılmak istemeyenler normal eğitime katılmak için indirimden yararlanıp programları satın alıp eğitimlerine devam edebilir.
  • BAC indiriminden yararlanıp normal programınıza daha sonra da başlayabilirsiniz.
  • PT formuna “BEN BEFORE AFTER CHALENGE’A KATILMAK İSTİYORUM” notunu yazarak bu notu elinde tutup resim çektirmek zorunludur, elinde yazılı not olmayanlar ve katılma isteğini notta belirtmeyenler katılım gösteremezler. Sorumluluk bu noktada sizdedir.
  • Resimler siz değil bir başkası tarafından çekilmeli ve doğal poz verilmelidir, kendinizi resimlerde kasmayınız. PT formuna önden yandan ve arkadan olmak üzere 3 adet resim KESİNLİKLE konulması şarttır.
  • Yarışma sonrasında aynı şekilde pozlar istenecektir, resimleri istenen şekilde koymayanlar yarışmadan diskalifiye edilecektir.