
Idmanify
Programa Definitivo de Nutrição: Seu Caminho para a Figura Perfeita
- Planos de nutrição detalhados adaptados ao seu tipo de corpo e estilo de vida
- Programas personalizados para apoiar o ganho de massa muscular e a perda de gordura
- Cálculo diário de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras para resultados ótimos
- Atualizações mensais baseadas em suas fotos de progresso
- Análise de macronutrientes para criar menus otimizados
- Sugestões alimentares alternativas com base em suas preferências e intolerâncias
- Conselhos gratuitos sobre o uso e a combinação de suplementos
- Sessões semanais de perguntas e respostas com treinadores profissionais
- Acompanhamento regular do progresso e análise
- Planos específicos de gênero para homens e mulheres
- Programa personalizado com planos mensais