Programa de treinamento personalizado: seu treinamento sob medida para resultados máximos

• Planos de treino personalizados para desempenho máximo
• Exercícios suportados por vídeo para uma execução correta e melhores resultados
• Atualizações mensais do plano com base em suas fotos de progresso
• Programas eficazes de cardio e abdominal para seus objetivos
• Conselhos gratuitos sobre o uso ótimo de suplementos
• Sessões semanais de perguntas e respostas com treinadores profissionais
• Frequência de treinamento ajustável com base na sua agenda
• Acompanhamento e análise motivadora do progresso
• Análises mensais abrangentes para otimização contínua
• Planos específicos de gênero para homens e mulheres
• Programa personalizado com planos mensais