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All-in-One Fitness & Ernährungsplan: Deine Transformation zur Traumfigur

by Merayad

Full Paket
Persönlich abgestimmte Trainingspläne für das Fitnessstudio
Video-unterstützte Übungen für korrekte Ausführung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne zur Unterstützung von Muskelaufbau und Fettverbrennung
Monatliche Updates der Pläne basierend auf Fortschrittsfotos
Effektive Cardio- und Bauchmuskelprogramme
Kostenlose Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln
Wöchentliche Q&A-Sitzungen mit Trainern
Alternative Lebensmittelvorschläge für individuelle Vorlieben
Monatliche Statusanalysen zur Optimierung
Geschlechtsspezifische Pläne für Männer und Frauen
Individuelles Programm mit monatlichen Plänen

VIP - Zusätzliche Frage/Antwort

Nutzen Sie die Gelegenheit, an Werktagen bis zu 24 Fragen pro Monat zu stellen – dreimal mehr als üblich!

Detailliertes Trainingsprogramm fürs Fitnessstudio

Ein personalisiertes Trainingsprogramm für das Fitnessstudio, basierend auf Ihrem Körpertyp, Lebensstil und Zielen.

Individuelles Programm

Berechnung der optimalen Satz- und Wiederholungszahlen sowie der besten Ruhezeiten, um Ihre Ausdauer und Kraft zu steigern.

Effektives Bauchmuskeltraining

Entwickelt, um die besten Ergebnisse zu erzielen

Kardio-Training

Effektive Cardio-Übungen, die auf Ihre Ziele abgestimmt sind.

Supplement-Programm

Beratung zur Nutzung und Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln.

Individuelles Ernährungsprogramm

Personalisierte Ernährung zur Unterstützung von Muskelaufbau und Fettverbrennung.

Regelmäßige Ernährungsupdates

Monatliche Anpassungen basierend auf Ihren Fortschrittsfotos.

Statusanalyse

Regelmäßige Überprüfung Ihres Trainingszustand.

Video-unterstützte Trainingspläne

Zugang zu videounterstützten Trainingsprogrammen.

Detaillierter Ernährungsplan

Berechnung Ihrer täglichen Kalorien-, Protein-, Kohlenhydrat- und Fettaufnahme.

Frage- und Antwort-Sitzungen

Wöchentliche Q&A-Sitzungen für kontinuierliche Unterstützung.

Alternative Ernährungsvorschläge

Vorschläge für alternative Nahrungsmittel, falls Sie bestimmte Lebensmittel nicht mögen.

Mobile Kompatibilität

Zugriff auf alle Inhalte über mobile Geräte und Desktop.